长脚蛛（Daddy-long-legs Spider）在家庭环境中通常指家长脚蛛（Pholcus phalangioides），隶属长脚蛛科 Pholcidae。它们以身体细小、足长如丝、常在天花板和墙角织松散乱丝网而闻名，是全球家庭和地下室中最常见的“室友蜘蛛”之一。
生态与生物学
作息：偏夜行性，白天多静伏在网中央或倒挂于角落；受到惊扰时，会高速振动身体和蛛网，形成“模糊抖动”，以迷惑捕食者。
食性：捕食蚊、蠓、苍蝇、小蛾以及其他蜘蛛，甚至能捕食比自己体型更大的猎物。
繁殖：雌蛛产卵后直接以口器和触肢叼持卵团，不做典型卵囊；孵化前常可见雌蛛口部托着一团小圆卵。
形态与识别
体长：雌蛛体长约7–10 mm，雄蛛约6–8 mm；足展可达5–7 cm。
体态：身体细长、圆筒状或略卵圆，步足极长且细。
体色：多为浅黄褐至灰褐半透明，头胸部与腹部可见淡色斑纹或云状花纹。
蛛网：网为松散三维乱丝，通常紧贴天花板、梁柱、墙角或家具背面。
分布与栖息地
Pholcus phalangioides 为全球广布种，广见于住宅、地下室、车库、桥洞、洞穴入口等阴凉、干燥到微潮的环境中。 在野外也可出现在岩洞、树洞及石缝内。
人类与安全
医学重要性：对人类医学重要性极低，一般很难咬到人，即便咬到，多为轻微局部反应。
生态作用：通过捕食蚊虫和其他小型节肢动物，有助于控制室内害虫数量。
与误解：民间常流传“长脚蛛毒性很强，只是牙齿咬不到人”的说法，这在科学上没有证据支持。
IUCN：Pholcus phalangioides 目前未评估（NE）。
