虎纹蛙常生活于海拔900米以下稻田、沟渠、池塘、水库、沼泽地等有水的地方，其栖息地随觅食、繁殖、越冬等不同生活时期而改变。繁殖季节主要在稻田等静水、浅水区活动，当年幼蛙，大多生活于石块砌成的田埂、石缝等洞穴中，仅将头部伸出洞口，如有食物活动则迅速捕食之，若遇敌害便隐入洞穴中，在黄昏后的几个小时，虎纹蛙活动最为频繁，尤其是在傍晚，显得异常兴奋。

虎纹蛙是肉食性动物，在自然界中以捕食蝗虫、蝶蛾、蜻蜓、甲虫等昆虫为主，虎纹蛙蝌蚪则靠摄食水中的原生动物、藻类及有机碎屑等天然饵料为食。虎纹蛙与一般蛙类不同，它不仅能捕食活动的食物，而且无需驯化便可直接发现和摄食静止的食物。对静止的食物有选择性，一般偏爱有泥腥味的食物，如鱼肉、螺肉、蚯蚓等。虎纹蛙的捕食时间主要在晚上，白天捕食较少。虎纹蛙蝌蚪变态快，因此，蛙的生长期比较长。其生长速度比较快，经4-5个月的饲养，便可达到一级商品蛙规格。虎纹蛙从卵子产出到变态成蛙一般只需1个月左右时间，变态后的蛙，在气温30℃左右、饲料充足、管理适当的情况下，增重很快，每天的增重量可达其体重的6%，经过3个月左右的饲养，一般平均个体可达100克以上，大者可达150克。

虎纹蛙繁殖期为5-9月。其生殖、发育和变态都在水中进行，蛙没有交配器，产卵前在稻田、池塘或水沟里先行交配，然后才开始产卵。雌蛙产卵的同时，雄蛙排精，在水中进行受精(体外受精)。根据其性腺发育情况，虎纹蛙为多次产卵类型，虎纹蛙卵为多黄卵，动物极黑色，植物极乳白色或淡黄色。产出的卵粒黏连成小片浮于水面，每片有卵十余粒至数十粒，卵多产于永久性的池塘或水坑内。

列入中国2021年版《国家重点保护野生动物名录》二级（仅限野外种群）。

背面黄绿色或灰棕色，散有绿褐色斑纹；四肢横纹明显；体和四肢腹面肉色，咽、胸部有棕色斑，腹部有斑或无斑。雄性第1指上灰色婚垫发达；有1对咽侧下外声囊。

国内分布于河南、陕西（岚皋）、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖北（武汉、麻城、宜昌）、湖南、福建、台湾、四川（南充市金城山）、云南、贵州、广东、广西、香港、澳门、海南，其中珠三角城市水域虎纹蛙多为饲养过程中逃逸，或群众放生后归化的种群，种源来自泰缅半岛，属于另一个谱系，在珠三角本土虎纹蛙种群因此极度萎缩。国外分布于缅甸、泰国、越南、柬埔寨、老挝。

生活于海拔20-1120m的山区、平原、丘陵地带的稻田、鱼塘、水坑和沟渠内。