一句话结论:Lamb 是一岁以下的幼年绵羊;Sheep 是物种统称或成年的绵羊。两者是同一物种不同生长阶段,在称谓、肉用品质与贸易分级上有显著差异。
Lamb(羊羔):指一岁以下的幼年绵羊;日常语境里也常直接指幼羊肉。
Lamb ≠ 物种名,而是年龄/商品名;Sheep 既可指整个物种,也可特指成羊。

| 阶段 | 英文称谓 | 中文称谓 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 新生~断奶前 | Lamb | 羊羔/幼羊 | 约 0–4/5 个月,主要哺乳 |
| 青年 | Hogget(地区用语) | 青年羊 | 介于 lamb 与成年之间,部分国家肉用有独立分级 |
| 成年雌羊 | Ewe | 母羊/成母羊 | 繁殖核心群体 |
| 成年雄羊 | Ram | 公羊/种公羊 | 亦作 Tup(英式) |
| 去势公羊 | Wether | 阉公羊 | 多用于肉毛生产或役用 |
| 幼年性别 | Ram lamb / Ewe lamb | 公/母羊羔 | 标明性别的幼体称谓 |
牙龄小贴士:幼羊的“乳齿”在断奶后逐步更替为“恒齿”,养羊业常据切齿更替来判定年龄与商品等级。
Lamb(羔羊肉):来自< 12 个月的幼羊,口感更嫩、风味更清淡、肌纤维细密,适合煎烤、快炒、涮食等对嫩度敏感的做法。
Mutton(成羊肉):来自成年羊,肌间脂肪少、结缔组织多、风味更浓郁(俗称“膻味”更足),适合慢炖、红烧、焖煮等长时烹调。
Hogget(青年羊肉):在澳新、英联邦等地区较常见,嫩度介于 lamb 与 mutton 之间,兼具一定风味与可塑性。
类比:就像牛肉中的 Veal(小牛肉)风味更柔和一样,Lamb 也因年龄小而更嫩。
不是不同物种:Lamb 与 Sheep 本质是同一物种不同年龄段。
体貌随月龄变化:Lamb 体型更小、被毛更细软;成羊体格健壮,公羊常有更发达的角(依品种而异)。
行为学:幼羊依赖性强,摄食由哺乳 → 反刍草料过渡;成羊反刍行为稳定、群居显著。
Lamb:高端餐饮常用,部位如 羊排(rack)/腿肉(leg)/肩胛(shoulder);熟成与修割更讲究。
Mutton:更适合慢炖菜式,如手抓羊肉、咖喱、炖汤、清真熏烤等。
绵羊奶干物质高、蛋白/脂肪含量优,常用于制作菲达(Feta)、罗克福(Roquefort)、**佩科里诺(Pecorino)**等著名奶酪。
羊毛按细度(微米)、长度、卷曲度和清洁度分级。
幼羊的初剪毛(lamb’s wool)普遍柔软,但是否高端还取决于品种与饲养管理(如美利奴系 vs 粗放型肉羊)。
如何区分 lamb vs mutton:
颜色:lamb 肉色偏浅红,mutton 更深更红;
脂肪:lamb 脂肪白且细,mutton 脂更厚、色更偏乳黄;
气味:lamb 清香,mutton 风味更强。
家庭烹饪建议:
Lamb:高温快速(煎/烤)或中短时炖煮,避免过熟变柴;
Mutton:低温慢煮、酶法腌制、香辛料复配(孜然、迷迭香、百里香等)可优化口感。
标签与来源:关注年龄标注(lamb/hogget/mutton)、部位、生产国、放牧/谷饲与冷链信息。
饮食文化注记:Halal(清真)/Kosher(犹太教规)对屠宰与放血有严格规范;不同文化对lamb 与 mutton喜好也差异明显。
误区 1:Lamb 与 Sheep 是两种动物。
事实:同一物种;Lamb 只是幼体的称呼与商品名。
误区 2:羊羔肉一定最贵最好。
事实:“最好”取决于菜式。需要浓郁风味或长时烹煮时,mutton 反而适配。
误区 3:所有羊毛都一样。
事实:差异取决于品种/纤维细度/管理;lamb’s wool并非必然高档。
| 维度 | Lamb(羔羊) | Sheep(成羊/统称) |
|---|---|---|
| 物种 | Ovis aries(同一物种) | Ovis aries |
| 年龄 | 通常 < 12 个月 | ≥ 12 个月(或不指年龄,仅指物种) |
| 肉类名 | Lamb | Mutton(成羊肉) |
| 口感 | 更嫩、更清淡 | 更紧实、风味更浓 |
| 烹法 | 煎烤/快炒/涮 | 慢炖/红烧/熏烤 |
| 产业用途 | 精修部位、细嫩菜式 | 长时烹调、深味菜式;毛奶比重更大 |
Q1:Lamb 与 Sheep 的本质区别是什么?
A:年龄不同。Lamb 是一岁以内的幼羊;Sheep 是物种统称或成年羊。
Q2:为什么 mutton 味道更“重”?
A:随年龄增长,肌红蛋白、结缔组织与脂肪构成变化,使风味更浓、口感更紧实,需慢烹释放胶原与香气。
Q3:Hogget 是什么?
A:部分国家的青年羊肉分级,介于 lamb 与 mutton 之间,兼具一定嫩度与风味。
Q4:买 lamb 看什么?
A:看颜色(浅红)、脂肪(洁白细腻)、修割、部位与来源/冷链;选择适合你菜谱的部位。
Q5:羊毛越细越好?
A:看用途。高端贴身织物偏爱纤维更细/更软的毛(如美利奴细支),地毯/外衣则更看重耐磨与卷曲度。
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